2020-07-24

今天早上五点半就醒了，在床上拉伸了十分钟才起来。

到了蝴蝶水库就慢跑，感觉越跑越没劲了，跑步已经不是出于爱好，而变成了强迫自己去吧，越跑越痛苦，因而今天只跑了三公里多就没跑了。

几天早跑以来每天睡眠只有五个小时，这几天来，心身非常疲惫，连工作都不想干了，以前从没有不想工作的念头。