干燥冬季，娃还不肯喝水？别等干到流鼻血，才想起我~ | 荐物

正式步入干燥的冬季，北方已经陆陆续续供暖了，室温一上升，难免口干舌燥。最近有不少麻麻问我，宝宝有小便发黄、尿量偏少的症状，这是为什么？如果没有其它症状、排除了其它原因，那很可能是因为宝宝喝水太少了，只要增加水分就可以。无论是多大的宝宝、哪种喂养方式，其实宝宝喝下去的“奶”中85%以上都是水，喝水对宝宝非常重要。6~12月宝宝每日需水量为900mL：母乳或配方奶+辅食时的用水（比如粥、疙瘩汤等），宝宝吃完辅食后，可额外补充少量的水。1~3岁宝宝每日需水量为1300mL：每日大约500mL奶量，三餐含水500mL左右，其余的可以通过喝水补充。年龄越小，体内水分比例越高。婴幼儿体内水含量约占体重的75﹪，成人占60﹪左右，所以宝宝是绝对的“ ………………………………