要经历多少个“碎掉”的瞬间，才能成为松弛勇敢的打工人

负荷的超量工作、棘手的人际关系、无境的各种会议、动荡的职业环境、失衡的工作生活......无数打工人在职场压力的诱因。“公园20分钟理论，解决了99%的职场压力。”每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是到公园待上20分钟也能让状态更好。以至于，每天疲于奔命的年轻人，渴望着通过20分钟告别现实工作中的困扰，为理想的生活状态更好地续命。而从象牙塔到写字楼的90后杭漂女孩啾叽和小马，曾同样面临着职场的疑惑和困顿。她们又会选择如何消解工作上的内耗情绪呢？