40岁胡杏儿2个月猛减30斤，首爆瘦身真相：不节食不反弹，这才是减肥的最快方式！

好身材，是女人永不过时的美。最近《演员请就位2》一开播，很久没有露面的胡杏儿就得到了一大波关注。40岁，生了两个娃，状态还如年轻时一般，甚至比以前更有韵味了。优雅有型的身材曲线，性感的锁骨，纤细的手臂，让人很难跟她的年龄划上等号。为什么明星可以轻而易举地做到想胖就胖、想瘦就瘦，而我们减肥却如此艰辛?跑步做瑜伽，节食吃素，吃减肥药……全都试了个遍，可结果却是：累得筋疲力尽，体重却不减；饿的头昏眼花，差点低血糖；吃药导致拉肚子严重脱水，最后身体也搞垮了……说到底，就是没有找到轻松瘦的办法！被问到减肥的秘诀，胡杏儿坦言：想要快速变瘦，还想瘦得曲线优美，一定要选择强度低、有节奏、燃脂持续时间长的运动， ………………………………