小丑鱼玛林本来有一个幸福的家庭，相亲相爱的妻子，即将出生的一群孩子。但在一场意外中，妻子珊珊和大部分鱼卵都被鲨鱼吃掉了，只剩下唯一的一个受伤的鱼卵，这就是后来的儿子尼莫。
尼莫出生后，父子俩相依为命，在澳洲外海大堡礁中过着安定而"幸福"的平静生活。但在那场巨大的打击后，鱼爸爸玛林一直谨小慎微，行事缩手缩脚，他拒绝儿子参与一切在他看来危险的活动，因为他再也经受不起失去亲人的痛苦了。所以，虽然已经身为人父，却丝毫不会影响它成为远近闻名的胆小鬼。
可是，孩子总是充满好奇的，总是喜欢冒险的。也正因为这一点，儿子尼莫常常与玛林发生争执，甚至有那么一点瞧不起自己的父亲。直到有一天，上了学的尼莫，不想被别人说自己也是胆小鬼，于是在父亲玛林的不信任眼神中，冒冒失失地游向了停在海上的游轮底部。但当尼莫回返时，却被潜水员捉住了。并被带到了澳洲悉尼湾内的一家牙医诊所。
目睹这一幕的玛林肝胆俱裂，他极力追赶那艘带走自己儿子的轮船。但是，鱼怎么能比得上人类的船呢？尽管他竭尽全力，但很快，玛林还是失去了那艘轮船的踪影。
但玛林并不放弃，那船带走的是他唯一的儿子呀！他不能再失去他了！他在大海里四处打听，凭借着人类遗落的一个潜水镜的线索，开始了自己的寻子征程。
为了找到自己的儿子，一向小心翼翼、畏畏缩缩的玛林，在朋友多莉的帮助和鼓励下，躲过了大白鲨的追击，穿过了带电水母群，跨越千万里的大洋，历尽千辛万苦，终于来到了潜水镜上的地址——悉尼。
小丑鱼玛林寻找儿子的事迹在大海里传播着，终于传到了被困在鱼缸里的尼莫耳中，尼莫简直不敢相信自己的耳朵。爸爸的行动鼓励了尼莫。为了能回到爸爸的身边，曾经逃跑失败的尼莫，再次鼓起勇气，开始了自己的逃跑计划。终于，老天不负苦心人，在朋友们的帮助下，尼莫顺利地逃脱，回到了大海里。
最后，两条小丑鱼在大海里重逢了！
大海里有无数条小丑鱼，但玛林只在乎那条叫尼莫的小丑鱼，而尼莫也只在乎那条叫玛林的小丑鱼。那个曾经小心翼翼、畏畏缩缩的小丑鱼玛林，为了自己的儿子，变成了整个海洋里的英雄！
爱，让人勇敢。无论是爱情里的男女为对方做出的傻事，还是父母子女为对方付出的种种，都可以让我们看到这一点。
世界上最美好的事情，就是为爱而付出的勇敢。尤其作为父母，为了子女，简直可以打破很多吉尼斯世界记录！既然有勇气为爱而勇敢，那何妨为爱而变得更好？
让我们做学习型父母，成长型父母，为了孩子，努力成为更好的自己。相信孩子也可以在我们身上汲取向上的力量，从而成为更好的自己！
