亲密关系中最有效的沟通，就是吵架

01根据不完全的数据统计，我近几年接到的所有婚姻修复和恋爱修复的个案中，有超过半数的夫妻或者情侣，都是因为吵架分手的。先吵架，吵到不可开交，然后升级为人身攻击，最后感情破裂。这是一个比较常见的吵架分离过程。但其实，吵架并不像大部分人想象的，是感情的破坏者，是洪水猛兽。相反的，像我之前说过的：吵架其实才是一种更高级的沟通方式。不仅高级，而且有效。因为吵架的人是处在一个情绪喷发的状态中的，所以，很多平时想要隐去的、说不出口的真实需求和感受，都会通过吵架表达出来。也就是说，在吵架的时候，双方是直接从感受和情绪层面交流的，少了语言和表达方式的掩盖，更多的真实才会流露出来。02但确实有很多人恐惧吵架、不 ………………………………