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入春后喝茶要格外注意,这样喝可能喝出肠胃病

自在睡觉  · 公众号  ·  · 2023-02-11 19:59
乍暖还寒的春天,人体津液未完全恢复平衡,早晚温差大,易患流感。这时候,喝茶养心也养身。不过,春天喝茶也是有讲究的,有几个点一定要注意,否则反而会伤害我们的身体。比如,春天其实是很适合喝花茶的,因为春天是开花的季节,春天的花茶蕴含着生机与能量。但喝花茶也要注意,首先,花茶也是有偏性和功效的,我们选择时也要根据自己的体质来判断,不要人云亦云。同时,泡花茶也要注意不要轻易搞“混搭”。因为不同的花茶之间未必合拍,要是把彼此“不对付”的花茶搭到一起,反倒是把大家的优势都给埋没了。比如把较提神的花草茶和熏衣草一起泡来喝,功效就会减弱;又如决明子有一定的通便作用,那就不能和有收涩作用的莲子心一起搭配。除了花茶,我们知道,春天是采茶的季节,在春天我们能喝到很多新鲜的茶叶。但 ………………………………

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