安静的午后,没有小家伙粘着,也没有老公陪伴,一个人安静的待着看书听课。
然而,并没有很专注,时不时翻翻手机聊聊天,过几分钟,再喝口水,所以,效果并不是很好。
不要假装很努力,结果不会为你买单,很扎心的一句话,戳的我很痛。
一直都不太理解复盘的意义,潜意识里,复盘是总结,也是规划。
今晚,通过小静鱼的文章,对复盘有了更深层次的理解,也给自己定下每日一复盘的计划。
每天计划三件重要的事,逐一去完成它,晚上总结。
自律的人并不是自控力有多好,而是他将一件事养成了习惯,在我们看来很难的事,在他那里,却只是一个自己的习惯而已,那只是他每天例行要干的。
一个习惯的养成,却是要花点时间和精力的,所以前期的复盘就显得尤为重要。
最近,在参加阿何老师的写作训练营,第一节课,老师就说的很清楚,他的方法很普通,但需要你花心思去积累。
的确,第一节课教我们词汇量积累的方法真的很笨,但很实用,我也给自己定了计划,但总是被一些琐碎的事打断。
几次之后,自己就已经没有每天积累的激情了,然后就这样不了了之了。
我想专注于文案,计划了很多,却也时常被琐事打断,每到晚上就感觉很多事没做,很焦虑。
每日复盘,断舍离,每天将最重要的3件事情做到极致,坚持一段时间,干这件事就已经成为一种习惯。
复盘,遇见更好的自己。