2019-2-13晨间日记

今天是什么日子

起床：6：12

就寝：23：00

天气：阴雨

心情：挺好的

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、英语学习打卡；2、简书更文第三十八天《照顾好自己是对父母最大的孝顺》；3、整理完了所有的轻社群笔记。

改进：吃了垃圾食品，以后要克制自己。

习惯养成：早睡早起，喝了牛奶，吃了脐橙

周目标·完成进度

本周第二天，任务完成的还不错，就是遴选课程学习没达标，要继续加油。

学习·信息·阅读

开始阅读了《这样读书就够了》，觉得写的很好。看了别人写的书评，以小见大，只留下自己最心动的地方，并联系生活实际，觉得自己还有很大的进步空间，一定要加油。

健康·饮食·锻炼

今天肩颈运动达标了，感觉特别舒适。喝了牛奶，吃了水果，如果没吃垃圾食品就好了。

人际·家人·朋友

人一定要学会控制自己的情绪'，不能随意发脾气，不然害人害己。

工作·思考

上班的第二天，就去了看守所提审，感觉案件来的有些早。单位人事变动，觉得自己是最不起眼的那个，一定要好好提升自己，变成不可或缺的那个。

最美好的三件事

1.流利说打卡三十天徽章。

2.得到一个简友的夸赞。

3.和老公一起看书。

思考·创意·未来

希望能一直坚持写作，将爱好变成副业，更要沉下心来，既保证质量也要求数量，加油。