一、降低期待，接受现实
作家玖月晞笔下的一句话，让我深以为然:
“不要有所期待,期待是所有不幸的根源。”
不少人对婚姻都保持着盛大的期待。
他们之所以踏入婚姻殿堂，是希望寻求一个和自己完美契合的灵魂伴侣，让未来的生活不再孤单，有人陪他立黄昏，有人知他粥可温。
一旦对伴侣加上崇高的光环，再经历现实中的婚姻生活后，他们很难感到满意，并且会产生深深的懊悔之情，对爱人失去了信心。
婚姻并不完美，只是因缘分相遇的两个人结伴同行，共同抵御未来生活的艰辛罢了。
比起漫无边际的罗曼蒂克，婚姻更多的是柴米油盐和鸡毛蒜皮。
女人不要将丈夫想象成骑着白马的王子。
因为在婚后，你会发现，王子也会发福、秃顶、不洗澡。
人无完人，只有接受了这个人身上不完美的地方，才能彻底摘除对婚姻的滤镜，从而降低期待，接受现实。
二、转移情感，提升自己
你越放不下什么，什么就会折磨你。
不 好的婚姻就是一块沼泽，越想挣脱就越陷越深。
你会不自觉地将全部精力都消耗在不良的夫妻关系中，消耗在解决矛盾的问题上，这种节奏成为了你生活的主旋律，并且支配了你的生活，时刻影响着你的心情。
与其让自己沉浸于无法解决的困难中，不如洒脱一点，试着走出去，找到新的情感寄托，努力充实自己。
没人能保证，婚姻就一定能给你幸福。
当男人和爱情都无法提供给自己安全感时，就要学会变通，好好强大自己、优秀自己。
只有自己带给自己的安全感，才是最踏实可靠的。
这个世界只会为强者低头，只有当你足够有实力，才能拿回属于自己的选择权和话语权。
培养几个兴趣爱好，尝试接触各种不同的事物，在学习中不断发展和完善自己，把格局放大一些，不再拘泥于眼前的生活。
当你能触碰到星辰大海时，也不会再为那些不值一提的事情发愁了。
我们总在不停地选择，不管是在婚姻中还是在生活中，但是不管怎样选择，遗憾总是难免的。
在面对“离不了”又“过不好”的婚姻时，有些人选择继续，而有些人选择放弃。
每个人都有自己的想法和考虑，只要结果是好的，过程是怎样的，也没那么重要了。
外界的声音再嘈杂，也只能当作参考，毕竟在你的人生里，你自己才是主角。
希望在婚姻中过的并不如意的我们，都能拿出勇气，勇敢做自己，把握住每一个小确幸。
