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压力面前除了逃避和死扛,你还有第三种选择 | 斯坦福心理教授演讲

改变自己  · 公众号  · 学习  · 2018-10-21 06:50
时间不会等你每天多一点选择张辉 改变自己主创  辉哥奇谭主创 | 布道师我曾在重压之下变了形,但幸好自己走了出来,迎来了全新局面。今天晚上的会员语音,我就来和会员朋友们谈谈自己的「觉醒之路」,相信也会给你启发。压力面前除了逃避和死扛,你还有第三种选择 | 斯坦福心理教授演讲作者:Mr. How  编辑:张真Derek来源:心理0时差(ID:PsyTime)TED Talk | Kelly McGonigal说到压力,有个说法那叫一个精辟:「压力山大」。求学压力、求职压力、工作压力、升职压力。又或者房贷压力、逼婚压力、二胎压力、中年人的赡养和抚养压力。正所谓「独压力不如众压力」,这些压力掐在我们人生中的每个关键节点,所以喘不过气,所以不堪重负。亲爱的,我都懂的,真的。 ………………………………

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