BMJ | 不吸烟，多吃蔬菜及多锻炼等健康生活方式可以延长寿命，减少晚年痴呆

人们的生活品质越来越好，也越来越丰富，很多90后、00后的年轻人有熬夜、缺少锻炼、暴饮暴食等不良的生活方式，所以身体也提前进入了亚健康状态，这对今后的生活极其不利，身体是革命的本钱，健康才是王道。阿尔茨海默症（AD），俗称老年痴呆症，是一个具有高经济和社会负担的全球健康问题。全球约有5000万痴呆症病例，每年新增约有1000万例，在中国，有上千万患者，位居全球第一。尽管科学界投入了许多精力，但目前仍然没有十分有效的治疗方案来预防或治愈。2022年4月13日，美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员在《英国医学杂志》" BMJ "上发表了一篇题为" Healthy lifestyle and life expectancy with and without Alzheimer’s dementia: population based cohort study "的研究论文。该研究发现，健康的生活方式可以延长预期寿命，重要的是，减少晚年 ………………………………