#每天一本书+一页笔记#635《我的抑郁症》

#一生一万本计划# 10000/635

20191212

【书名】我的抑郁症

【作者】伊丽莎白•斯瓦多

【关键词】抑郁症的感受和对策

【分类】心理学

【简评】作者是著名作曲家，剧作家，导演，获奖无数，被严重抑郁症困扰30多年。本书以速写风格的画为主，辅以简短文字，表达出作者患抑郁症的感受和对抗抑郁症经历，坚信能走出来一次，就还能走出来。风格直白简洁，可以帮助读者对抑郁症有更深的了解。

【出版社】南海

【推荐指数】8

【阅读难度】2

我是May，每天一本书，连续500+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。