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健康之路
对大米做一件事,可以去掉湿气,成了灵丹妙药
健康之路
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公众号
· · 2019-08-07 00:11
对于大米,在很多人的观念里,就是充饥的一碗饭。可是千百年来,为什么大米会成为主食?为什么它会被誉为“五谷之首”? 因为大米不仅可以充饥,营养也十分超群。中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳、明目、止烦、止渴、止泻的功效。现代营养学显示,稻米含有90%以上人体所需的营养元素。1大米炒一下变灵药 除了蒸饭、煮粥,把大米炒一下,还是一味药,健脾祛湿,对消化不良、腹泻、便秘均有效果。既能快速止腹泻,还能清肠刮毒,大人用了有瘦身的功效,小孩用了有健脾开胃止泻的功效。不仅孕妇能用,宝宝也能用,可见这味药多安全。 1、健脾排毒为什么要把大米炒一下呢?因为大米炒成焦黄色后, ………………………………
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