就只知道在家吃吃睡睡？说说都胖了几斤了！

同学们好，很多同学应该在家待了半个月甚至更久了吧，相信你们的状态都是这样的：每天的活动范围基本固定在餐厅卧室，说不吃了又吃了吃着吃着就渴了吃饱喝足就困了困着困着就睡了一觉睡醒又饿了原本打算不吃了闻着饭味来劲了减肥不差这顿了吃了饱了又胖了...虽然宅在家一时爽，但是年后称重火葬场。不过大家谁也别嘲笑谁，毕竟都在长肉，只是多少的区别。俗话说得好，虽然每逢过年胖几斤，但是谁的双下巴更厚谁就输了，所以减肥大业还是要捡起来的！现在大家都在屋子里出不去，所以今天给大家整理了一些室内减肥法和饮食调整的方法，还不照着做起来~一、腰酸背痛这么办由于不能返校，大家现在都在家里准备复试，因为很多同学学习的时候，选择 ………………………………