花滑世界冠军教练：从怕摔倒到冰上起舞，需要掌握这几步 | 人均老师

如何迈出花滑学习的第一步？随着花样滑冰运动的普及，越来越多的年轻人，尤其是小朋友的兴趣被激发，他们试图走上冰面，亲自体验这这项新兴又小众的运动的魅力。作为零基础的花滑初学者，可以做哪些准备呢？本期人均老师为大家请到了得到同学齐佳（得到城邦@齐佳7+），她是前国家队双人滑世界冠军教练、花样滑冰国家级技术专家，今天将与你分享一份花滑的入门攻略。📮如果你深耕多年，围绕某个特定问题有独到的解决方案，也欢迎你发送邮件到renjunlaoshi@luojilab.com报名成为人均老师。点击下方视频查收齐佳老师的花滑小课人均老师，人人都有料（以下为文字版内容）1学习花滑，如何选择装备?打仗靠武器，上冰靠装备。上冰的装备有三样，冰鞋、战袍和护具。1.冰鞋冰鞋分为入门级、中级和高级三类，需要根据你的现有水平和体重两 ………………………………