看啥推荐读物
专栏名称: FitTime睿健时代
FitTime睿健时代是一家利用互联网改变中国健身行业的公司,拥有最大的健身用户群,并由专业的技术团队原创制作教学内容。 于2014年初获得徐小平创办的真格基金天使投资,随后得到经纬中国基金A轮加入。 关注我们期待更多惊喜。
今天看啥  ›  专栏  ›  FitTime睿健时代

下半身肥胖真要命!练会这8个动作,拯救你的梨形身材!

FitTime睿健时代  · 公众号  · 健身  · 2020-03-25 21:30
大噶好,我是主页妞!要知道比“胖”更痛苦的事就是连胖都胖得不匀称!有多少姑娘单看上半身根本不到90斤,往下一看估摸100斤以上...没错,这就是典型的梨型身材!梨型身材最主要的特点是臀胯宽度大于胸肩宽度, 视觉上看起来由臀部“带领”的下半身和上半身好像不是一个人的。而且相比其他身材,梨型是“缺点”比较明显的,也就是俗话说的“胖得不是地方”。梨形身材,从何而来?① 骨盆比较宽女生因为要生娃,在性别上骨盆就要比男生宽,所以先天就有弱势,身材因此显得有腰有屁股,这算是女性身材的重要体现。② 先天因素基因决定了自身骨架和不运动情况下的自身体形;一般梨形身材多见于女性,这是由于雌性激素的影响,女生的臀 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照