怎么才能走出自我设限？

上次在王非博士的办公室里，我让他给学心理学的学子们提一些学习建议，他首先就说：不要自我设限。“自我设限”，顾名思义，就是自己给自己画地为牢，认为自己没有能力走出那个圈子。有些时候，我们认为自己做不到什么事情，不叫自我设限。这是在无数次的尝试与努力过后，正确地放弃了自己不擅长的事情。或者，正确地调低了预期的目标水平。这叫自知之明。比如说，我无数次在守望先锋中打到3900多分，好几次只差一局胜利就上4000了，结果还是没上4000。于是，我预期以自己目前的实力，最多就是3900多分，要更加精进练习，才能达到4000分以上的水平。但有些时候，我们并不是这么理智。此时，我们只是情绪与欲望的奴隶，自己不想做某件重要的事情，于 ………………………………