一个女人最好的生活状态，无非是做好这三件事

前几天，有读者问卡娃，一个女人究竟要怎样才能过上最好的生活状态呢，卡娃觉得，也许做好这几件事，她才算不负韶华，拥有最好的生活状态吧！无论工作多辛苦，也要保重好身体。去年，卫生部做了一个调查，发现目前慢性病成为职业女性健康的新威胁，排在第一位的就是颈椎、腰椎等运动系统的疾病，肠胃、肝脏等消化系统疾病以及心脑血管疾病也占首位。此外据调查，北京平均每20分钟就有一人死于心血管疾病，专家指出，心血管疾病等慢性疾病的高发与职业女性人群工作和生活中的压力过大有关。因此，不论你平时工作有多辛苦，都请保重好身体，没有健康，一切的努力都将作废。工作之余，不妨适当的给自己减减压，找点轻松好玩的事做下，比如 ………………………………