为什么我每天的第一个后弯（轮式）总是特别痛苦——阿斯汤伽二级授权老师Dylan Bernstein访谈之六

2019年6月，阿斯汤伽二级授权老师Dylan Bernstein受邀在昆明Space Shala教授了为期9天的“深度探索阿斯汤伽”密集工作坊。Dylan老师对瑜伽哲学深入浅出的讲解和四两拨千斤的体式指导让人深深叹服。工作坊结束后，我们请老师回答了从Space Shala传统Mysore习练学员中收集的问题。此为访谈第四部分：瑜伽是这样毁了我们的生活的访谈第一部分请戳： 被瑜伽时尚和眩目体式照裹挟的我们如何寻找瑜伽的真义？——阿斯汤伽二级授权老师Dylan Bernstein访谈之一访谈第二部分请戳：要让孩子爱上瑜伽，就禁止TA练瑜伽——阿斯汤伽二级授权老师Dylan Bernstein访谈之二访谈第三部分请戳：为什么有些中国男士对瑜伽有偏见——阿斯汤伽二级授权老师Dylan Bernstein访谈之三访谈第四部分请戳 ………………………………