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有问有答:我勇敢地维护了边界,可为什么心里还是不舒服?

巴赫爱喝胡辣汤  · 公众号  · 心理学  · 2017-12-24 12:09
巴赫微课 | 在职场中,如何做到不在乎别人的评价?  今晚开讲!(2017年12月24日晚20:00~21:30)点击蓝字链接报名 巴赫微课 | 在职场中,如何做到不在乎别人的评价?【问题1:我勇敢地维护了边界,可为什么心里还是不舒服?】答:巴赫姐,我和同学一起去食堂吃饭的时候,很受不了同学从我盘子里夹菜。今天我维护边界了,我对同学表达了拒绝,她接受了,并且说自己以后一定注意。按理说我维护了自己的边界,对方也答应了,我应该开心啊。可是为什么我现在心里还是很不舒服呢?好像觉得这样说了之后自己跟对方的关系反而疏远了?答:你之所以维护了自己的界限,却依然感到不舒服,可能跟你潜意识中的低价值感有关系。你可以跟自己内心深处核对一下, ………………………………

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