研究：抑郁会给人带来一种“人格伤疤”| 旧文回顾：长期抑郁怎么办？

KY作者 / 隋真编辑 / KY主创们之前，我们收到一条粉丝留言，Ta说，自己从记事开始就不是一个容易开心的孩子。情绪总是低落，时不时会想到死亡。 年纪小一点的时候，Ta还会和人谈论“不容易开心”这件事，也会写写博客抒发一下。年头长了之后，Ta不再和别人提起这件事——“别人也会觉得我是个麻烦吧”。Ta说，始终觉得自己身上哪里出现了差错，甚至因为自己经常情绪低落，对身边的人怀有一种愧疚感。对一些人来说，他们的抑郁情绪可以是很长期的。我们今天要聊的话题是“长期的抑郁情绪”。每个长期抑郁的人，体验到抑郁情绪的方式都不一样。有些人的情绪波动会比较大，状态好的时候完全感觉不到抑郁，但状态不好的时候就会非常剧烈；也有一些人， ………………………………