冬天，阴虚体质该怎么养生？

这几天，寒潮来袭，我国很多地区开启了断崖式降温模式，这让人们感觉到冬天是真的来了。之前我讲过，每个体质的人，在每个季节，身体的反应是不一样的，所以，我们今天再来讲一讲，如果是阴虚体质的人，该怎么过冬。这阴虚体质的人，身体会虚热，所以，在夏天的时候，是比较难过的。因为夏天天气热，热容易导致阴液亏虚，因此，阴虚之人在夏天更容易出现问题，会出现种种热证。“到了冬天，天气凉了，这阴虚之人该感觉舒服了吧？”答案是：不一定的。此时，阴虚之人表面看着舒服，可是实际上，也会有自己的问题的，那就是容易出现外寒内热的情况。这种情况，表面看着问题不大，可是阴虚的人自己也挺难受的。那么，到底什么是阴虚呢？ 所谓的 ………………………………