别永远做那个不能赋予行动的人！

（老文新发）关于减脂和健身事情是这样的，我最近不是恢复了晨练吗？结果那天我就发了晨练的打卡照骗在票圈。讲真是，这些年我就没怎么好好练过，但身材保持的还不错。毕竟我这么大年纪了底子也不是那么完美，但还凑合能看～因为我对健身的诉求特别简单，就是保持身材➕皮肤紧致有弹性。完全属于强迫自己，因为只要是我想做的事情就一定能坚持下去。有人说这样不好，要真的爱上健身不然很痛苦，我觉得不是！其实没有那么多事情让我觉得痛苦，比如我说不喜欢健身但是它能让我保持身材和身体健康我就不会痛苦。比如学习，工作我也不能算喜欢，能学习能赚钱能让自己有用就不痛苦。因为我喜欢赚钱花钱赚钱的过程。好身体好身材好脑子太重要了， ………………………………