鲁迅先生在《纪念刘和珍君》中有“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”的句子。就是说，“沉默”的结果有两种可能：一种是爆发，一种是灭亡，二者必居其一。而在我们现实的工作和生活中，适当的表达沟通是必须也是非常必要的。有效沟通也是一种无形的生产力。
一、我们都要学会准确得体地表达思想，更要学会高效地与人沟通。
人们在工作和生活中，随时随地每时每刻都要与人沟通。沟通是无时不在，无时不有的客观存在。包括与亲人，与同事，与领导，甚至与素不相识的陌生人。而沟通，首先，需要准确得体的表达自己的思想和情感。做到目标明确，不含糊其辞，这是第一位的。家庭生活中，我们不需要华丽辞藻的堆砌，简单直白的语言，加上适度的情感，更能获得家人的青睐和认可。正如书中所说，“家是讲情的地方”。
而在职场中，我们则要尽量避免闲聊，做到高效沟通，是十分重要的。职场上，我们的中心是把工作干好，以及如何提高效率的内容。职场主要是“讲理”的地方。我们表达除了要准确表达以外，需要贴切妥实的语言，还要遵守沟通的礼仪和职场规则。有时候，则还需要合理的文字表达。谈工作的语言应力求简洁、准确。毕竟，职场上的人时间都很宝贵。而谈生活，是要尽量避免的。即使谈起，也要适可而止。切忌“打破砂锅问到底”的沟通交流，这是非常不礼貌的。也是日常沟通之大忌。
二、沟通是避免误会的最好方法。有些人说，说也不好，不说也不好，干脆保持沉默吧。其实，这样误会就容易滋生蔓延。因此，必要的沟通还是要有的，不论工作学习还是生活。
三、如何做沟通的中的高手。倾听+赞美+点头微笑。学会倾听，适当赞美，点头微笑是沟通中我们要保持的良好状态。做到这一点，你就是沟通高手。
四、如何在沉默的时候打破僵局。在交谈中，我们经常会陷入沉默的僵局，这时候，打破僵局是需要一定智慧和技巧的。下面的方法供您参考。
1、解铃还须系铃人。
2、要学会用善意的声音“反击”。
3、退一步海阔天空不重要，重要的是看到下一步的万丈深渊。
总而言之，生活工作中，我们需要有效沟通，但也忌讳夸夸其谈，口若悬河（演讲除外）。如何做到言谈有度，收放自如，这是一门大学问。我们除了要了解自己，更需要了解别人，熟知周围的环境。只有知己知彼，才能高效沟通。只有熟知周围环境，并有效利用环境，沟通才会更加愉快。
