#木木精进写作100天# 33/100
设定一个目标，然后咬紧牙关去达成，难吗？我的答案是：难。开始很难、坚持很难，遇到困难很难、一路平淡如水也很难。其中“开始”，恰恰是终极困难的波峰，一旦开始去做，困难的等级会陡然下降。
过去一段时间，我对微博里各种各项的手帐出奇的感兴趣，一方面是被其或炫美、或文艺的画面所吸引，另一方面，渴望自己可以带有几分艺术气息地去感受生活的乐趣。
随即，买了手帐书，以及各类手帐贴纸，主题贴画、文字贴纸一应俱全，但尝试了一两幅手帐过后，自是心灰意冷，连简单手绘也不会的自己，做出的手帐总是单调且粗糙的，甚至是“丑”。
再看看朋友圈里的大咖，随手一绘便可笔下生花，真的是被打击到不愿拿起笔继续。直到2021年元旦前夕，好友翊优老师和我相约报名潇洒姐的手帐打卡100天，我内心的第一反应是：我肯定做不到，这不是我的长项。
但还是一口答应了下来。就在前两天，我们都拿下了手帐打卡100天奖章，并且依旧在坚持每天用手帐规划生活、复盘反思，也是在坚持手帐100天的过程中，越发的理解手帐的实质，不再过分强求形式美。
放低预期、勇敢开始；聚焦当下、沉着坚持；整理收获、积累信心；好友相伴、彼此支持，这些都是推动自己从最初的极度抗拒到顺利通关的关键因素，在我看来，其中最为关键的一步，也是开启全程的第一步，就是放低预期、勇敢开始。
我们之所以想要去做一件事情，往往是因为我们看到了身边人做成这件事情后的结果，很诱惑也很渴望，但很多时候我们忽视了从开始到结束，中间有很长一段过程，从拙劣的开始到完美的收官，中间有一段无法跨越的时光。
我想要学手帐，是我看到了同样是时间管理记录、同样是阅读笔记，他们的作业是那般美好，身边的好友想要健身，是因为她看到身边的同事悄然练出了马甲线，他们的身材是那般美好。
在我们眼里，这些伙伴甚至头戴光环，闪着金光。
因为期待值很高，而现实又是如此惨烈，强烈的落差横梗在我们心尖，让我们左右为难，一边想要达成渴望的目标，一边眼高手低、迟迟无法开始。矛盾境遇下，最有效、最智慧的方式就是拆解目标。
以100天手帐打卡为例，第一步就是将目标划分最细小的单元格，每天完成重要事件记录及复盘，先不去考虑手账本里的修饰因素。每天也就早5分钟计划、晚5分钟复盘，一切都进展就摇身一变如此顺利、游刃有余。
随后逐步添加内容元素，简单点缀，让画面看起来更温馨、更舒服。手帐打卡100天过去了，虽然和大咖们的手账本依旧有很大的悬殊，但也看到了100天自己积累的收获，更愿意一步一个脚印向前走，将视线从外界、他人转向自己，和错位的比较说再见。
成年人因为见识过更多的美好事物，所以对于生活的期望是极高的，但如果想要达成同样的目标，不放低预期，就永远无法开始，目标永远只是仅能远观的灯塔、遥遥相望。
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