作者：老王；来源：跑步指南黑趾甲绝大多数跑者都会遇到，有时候这也是跑者的一种“象征”了。——老王说常进行脚部运动的人经常会遇到黑趾甲的问题，由于受到鞋子压迫，反复的加压和冲击你的脚趾甲会导致指甲下方内出血，当血液凝固后，看上去就像脚趾甲变黑了，也可能会脱落。严重时甚至可能因为血液的累积而导致趾甲外翻。此时应当立即用创可贴包住趾甲与受伤部位，并且随时保持患部清洁。不要担心，如果不痛就不会有什么问题，一般会自然痊愈。如果你自认为有必要，可以剪掉这些黑指甲，不过要小心别剪到肉。如果感到疼痛，可以去医院让医生帮你处理。当受伤的趾甲脱落后，会长出新的趾甲，所以不用太担心。图片来自网络黑趾甲形成的原
………………………………
