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坚持揉腹,益寿延年!(附:九转揉腹法详细步骤)

正安聚友会  · 公众号  · 医学  · 2019-10-16 08:08
   本  期  导  读    掌握一种好的养生保健方法,每天坚持去做,健康长寿其实并不难。缘 起田合禄老师77岁高龄,除了在正安教授《古典中医私塾》课程,以及在中医药大学教授研究生课程之外,平时还要出诊,但无论再忙每天也会抽出早晨3个小时用来写书。上课时同学问老师如何保养精力如此充沛,是练习什么功法?还是每天吃什么补养品?老师说每天坚持的只有揉腹。今天就一起来听听田老师从《黄帝内经》的角度来解读揉腹的重要性吧!田合禄老师《上古天真》话青春《素问》第一篇讲的就是生命科学。真,本来固有的本性。天真,天道固有的本性,指自然、纯真、质朴无邪的天性。天癸,就是天的真元之气,人亦应之。人体固有的本性是可以活到百岁 ………………………………

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