好的生活，不需要太用力

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昨天，和一个朋友聊天，她说起自己减肥的事情，还列出了一大堆的减肥计划，我看见她的计划，真的是压力山大，时间排的满满的。

我说，你这样能坚持下来吗？她说，只要能瘦下来，坚持算什么，我笑而不语，因为我曾经也是这样，却总是没坚持下来。

但我也知道，现在我告诉她这样，会坚持不了的，她也听不进去，只有自己经历了，才会知道怎么去做才是正确的。

生活中，我们总会遇到这样的事情，为了挣钱，于是经常不休息，想着能挣更多的钱。

就像小时候学的揠苗助长的故事一样，嫌弃禾苗长的太慢，就把禾苗用力往上拔，结果禾苗死了。

想让孩子提高成绩，所以总是要他每天做很多作业，结果导致孩子，看见学习就讨厌。

种的树木，担心长不高，所以每天浇水施肥，结果导致树根营养过剩，烂死了。

02

我们总是为了过好生活，心力交瘁，却还安慰自己，生活就是这样的，只有辛苦的人才是向上的，舒服是活给死人的。

可是，却不知道，自己在不知不觉中，活的太过用力了，不知道真正的生活，其实不用太用力， 就像吃饭只吃八分饱是最好的，吃十分饱，反而对身体不好，自己也不舒服。

明明身体每天工作很累了，为了减肥，还要给自己制订那么长的运动时间，长久下来，身体只会疲惫不堪，在生活中多动，每天保持适量的运动，反而能坚持下来，还能让身体更健康。

担心树木长不高，于是每天浇水施肥，就像吃饭一样，食物到胃里总是需要一个过程的，它还没有吸收，你又吃，长久以来只会造成更多的垃圾堆积在胃里，对身体发育更不好，还不如等它完全吸收了，你再吃，不会造成堆积，身体更好。

树木也是一样的，与其每天浇，不如隔几天浇，等它把养分吸收了再补充，反而能长的更好更快。

有的时候，我们需要的不是再努力一点，而是停下来休息一下。

花开半开，人饮微醉，凡事不必追求完美，为人不必追求圆满，便是最好的状态。

愿我们每个人，别活的太用力，懂得适可而止，快乐幸福。