闹钟满地跑，你还不起床吗？

松风泉吟 · 简书 · · 2018-10-29 23:45

刚才在得到听《知识就是力量》，说一切问题都可以用知识解决。没有所谓的“邻家孩子”。所有的优秀都付出了不懈努力，所有的好习惯在养成初期都是要克服惰性，人很难走出自己的舒适区，需要逼一把才能变得优秀。这时候需要外力的帮助，比如早起买一个闹钟。

听说有一种闹钟带有轮子，一旦铃响就会在房间里乱跑，除非你起床关了闹铃。第一次听说有会跑的闹钟，真是太神奇了。这个比阶梯式放置闹钟好玩。万一闹钟跑床底下了，是起床呢，还是起床呢？

其实做事循序渐进没那么难，不是非得闹钟叫的。易效能倡导早睡早起，可以每次提前10分钟，坚持一个星期，固化这个习惯，然后再提前10分钟，一个月后很顺利的提前40分钟。早上多40分钟用来阅读写作等，坚持下去可以让我们的人生精进一大步

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