@金普人，当你们看到这篇推送时，代表着……

“你的假期余额不足”2024各位小伙伴们当你们看到这篇推送时代表着假期即将结！束！了！一眨眼已经大年初八大家将要返岗工作伴随着春节假期的离去各类“节后综合征”也随之而来小布今天化身“神医”为大家带来秘制“收心大法”强力治疗“节后综合征”助你快速恢复元气头昏脑涨睡眠紊乱综合征春节期间，许多小伙伴回家过年、走亲访友、外出旅游......出门在外，难免作息时间不规律，平日里的“常规生物钟”被打乱，不少人身心疲劳、头昏脑胀，无法从假期的作息时间中调整过来。→应对大法：1、尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性。2、睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心，每晚坚持热水泡脚5~10分钟。3、熬夜会使人的消化系统循环变差，所以不能吃太饱，并以清淡为主，多吃维生素含量高的食物。4、胃肠不好和睡 ………………………………