“没有安全感的我，该如何经营亲密关系？” 丨免费共练营带你形成安全型依恋

Hi，我是KY创新产品部，负责研发心理练习内容的小刘（兼理论派情感大师）。我发现，周围的朋友、后台的粉丝常因为自己是不安全型依恋，而担心自己的亲密关系：我和另一半都是不安全型依恋，是不是注定走不长久？我是痴迷型依恋，是不是改不了了😭😭😭我一个疏离型依恋，会不会注孤生啊！当然，一个人的依恋类型会影响亲密关系的质量，并且，依恋类型发源于早期亲子养育的过程，有着相对的稳定性。但是，依恋类型难道真的没法改变了吗？结论是：依恋类型是可以改变的。虽然依恋类型发源于早期亲子养育的过程，有着相对的稳定性 ，但通过科学、系统的训练，个人可以改变自己的不良依恋类型，形成良性依恋。我和我的小伙伴们基于Daniel Brown的成年人依恋疗法，研发了一套系统性改善的自助工具「良性恋爱」共练营通 ………………………………