你发现了吗，不管是工作、生活还是谈恋爱，表达负面情绪往往不能解决实际问题，甚至会把事情变得更糟糕。\n\n最近重新看了一遍《非暴力沟通》，其中提到了4个沟通步骤，非常适合解决人际交往中的各种问题：\n\n1.观察客观现象而不评判\n2.感受自身情绪而不隐瞒\n3.表达需要而不是指责抱怨\n4.提出具体要求而不是模糊意见\n\n“你怎么又在打游戏？”这是抱怨；\n“你这两天一直在

曲玮玮 · 公众号 · 两性 · 2020-09-22 20:00

由于内容过于久远，服务器获取中，请5分钟后重试 ………………………………

原文地址：访问原文地址
快照地址：访问文章快照

分享到微博

推荐文章

槽值 · 沉默的二本学生，刷屏全网之后

14 小时前

情侣ins头像 · 头像 | 𝙒𝙚𝘾𝙝𝙖𝙩头像这组太喜欢了

4 天前

情侣ins头像 · 壁纸 | 今天先来点壁纸啦

4 天前

情侣ins头像 · 情头 | 太绝啦这组𝗪𝗲𝗖𝗵𝗮𝘁情侣头像

5 天前

情侣ins头像 · 情头 | 心仪的𝑾𝒆𝑪𝒉𝒂𝒕情侣头像分享

6 天前

媒哥媒体招聘 · 东莞发布招聘！

5 月前

传媒圈招聘 · 少年企画NEWS&少年事务所ART1st招聘公告（3大岗位全部正职）

1 年前

一条漫画 · 可爱宝贝的针织搭配？哇喔小猫也要注意防寒！

2 年前

北美牧羊场 · 【小羊毛持续更新】 Target.com pick up order 50-10

3 年前

小爱纪念币 · 年终秒杀：女性藏友的福利，周日截止！

4 年前