第四届中国静观应用发展研讨会 | 黄小玉老师应邀主讲：静观自我关怀，用爱点亮自己，点亮家庭，点亮世界

为促进中国静观应用事业的健康发展，展示静观在各领域的应用成果和科研进展，第四届中国静观应用发展研讨会暨中国生命关怀协会静观专委会2024年度大会，于2024年4月20日-21日在北京召开。大会由中国生命关怀协会、北京大学第六医院临床心理中心、北京回龙观医院正念静观医学中心联合主办。2024年4月21日，黄小玉老师应邀主讲了“静观自我关怀：用爱点亮自己，点亮家庭，点亮世界”专题工作坊。在工作坊中，黄小玉老师先是讲述了自己与静观自我关怀结缘的故事，以及静观自我关怀如何帮助她成为自己爱的源头。她说：“与其说我是一名自我关怀老师，不如说我是终生的自我关怀学习者和践行者。自我关怀给我的生活带来了太多的变化，让我深深受益。希望我能尽自己的绵薄之力，让更多人有机会接触和学习到这个有效的方法，这也是海 ………………………………