逆 龄 的 时 光

一缕轻薄如纱的晨光把我从睡梦中唤醒，刚五点钟，外面的天空已经大亮。天空淡蓝没有一丝白云，远处的山脉也清晰可见，又是一个风和日丽的四月天。

六点钟准时迈出家门，开启了每天的晨跑。先有氧活力走30分钟，进行热身，等身体微微出汗，再切换到30分钟法特莱克慢跑。

坚持跑步的每时每刻，都会给生命赋予新的活力，跑步时的律动，让身心神清气爽、热血沸腾，越跑身体越轻盈。跑步真的让人上瘾，一天不跑就会浑身疲惫，提不起精神，总感觉这一天忘了什么事似的。

岁月如梦，青春不在。余生唯有运动会让我恢复饱满的精神活力，开启元气满满的每一个珍贵的时光。

跑步，能让岁月倒流，能让时光驻足，能让容颜逆龄，能让心中永远住着十八岁的模样。

余生，用跑步迎接每一个充满希望的曙光。

“夕阳寻梦待落幕，枫情凝露落叶霜。”