疫情之下：内心越慌乱，你越要修炼这4件事

击上方蓝字▲ 即可关注我们关于艾菲的理想内容：聚焦于自我成长两大基石-“思维跃迁”与“自我认知”     原则：1、深度：不写未经深度思考的文章2、广度：跨越多个学科，拓展思维广度3、实战：文中方法论，皆有实践验证4、原创：仅有7%的公众号仍坚持原创艾菲的第115篇原创文章标签：思维跃迁这次疫情，给我们每个人的生活都带来了不同程度的混乱。但同时，我们也不得不承认，它只是在用一种近乎极端残酷的方式，迫使我们去重新审视生活的本来样貌：原本的生活是祥和的，忽然，某个意外出现，也许是被离婚分手、也许是被公司辞退、也许是生病住院、也许是有人欠了你债迟迟不还、也许是孩子被人欺负，于是混乱就发生了。在混乱中，你的情绪跌宕起伏，你的生活乱成一团，然后慢慢地，也许是意外被消除了、也许是你逐渐适 ………………………………