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买盐的时候,是碘盐好还是无碘盐好?

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2020-11-17 09:07
回想妈妈叫你去超市买盐的时候,看着货架上的一袋袋盐,「碘盐」两个字是不是标配?其实,早在 1995 年,我国就开始实行了食盐加碘政策。2011 年,日本福岛核电站泄漏,全民疯抢碘盐;但到了今天,出现了吃无碘盐更好的说法,超市里也逐渐出现了无碘盐……看上去,无碘盐是更好的选择。然而事实是:国家为了让我们补碘,可以说是操碎了心。世界卫生组织重点防治的三大营养不良疾病缺铁性贫血维生素 A 缺乏碘缺乏碘缺乏就是其中之一缺碘可能导致各种疾病甲减甲状腺肿儿童智力低下想每天补点碘加在盐里是再好不过了一点碘,就改变了历史时至今日,碘盐也值得拥有不缺碘也要接着吃如果停止碘摄入体内储备的碘仅够维持 2~3 个月我国于 2002 年下调了碘 ………………………………

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