你一定要知道的日常情绪拯救法！

小葵花赠书福利你知道遇到心理问题后，该如何自救吗？尽管是情绪这种小毛病，也需要科学的急救措施。《心理急救手册》带你了解更多关于心理的急救方法。你知道吗？这世界上住着许多可爱的小毛病，它们就像空气，在我们看来无味又透明。但当我们不小心触碰到它们，就会令它们炸毛，并且给我们施加 1% - 30% 不等的伤害。胡老师在9月15号参加了“小毛球星球”分享会，向在场的各位分享了“职业倦怠”这一生活职场小毛病。活动现场的各位都听得很认真，希望这次的活动能带给你们不一样的收获。除了职场的“小毛病”，还有很多日常的情绪“小毛病”你需要引起重视。我们都有条件反射性的习惯：开始打喷嚏了就多穿件衣服，肚子痛就吃肠胃药，脖子肩 ………………………………