静养

诸葛亮在《诫子书》里说：静以修身，俭以养德。才能淡泊明志，宁静致远。所以在家静养应是康复期间较好的选择之一。

昨天虽阳光普照，但风吹得大，我就决定放弃步行，在家楼上的平台做操进行锻炼。

到楼上，发现自己以前种的百香果已经被晒干了，坛子周围布满了杂草，看来自己没空打理，就要看植物自身的生长能力。记得以前林清玄有写过一篇《桃花心木》的文章，其中就有讲到植物和人一样，不能娇生惯养，否则不能适应自然生存法则。

中国人在养生方面还是提倡顺应四季运行规律，因此在康复期间除了适当的运动，静养也是必须要做到的。比如：可以尝试一些以前没有做过的，唱歌，跳轻松的舞蹈，看喜剧，泡茶，听音频等，拓展自己的视野，让自己快乐地活在当下。