持续自律的姑娘，颜值都很能打

点上方蓝字G.P.A , 在右上方 ··· 设为星标 ★每天中午12点，陪你一起走不平凡之路持续自律，让身材越来越能打前段时间，我去了朋友给我介绍的一家健身工作室。站在一个仪器上测完身体指标后，在打印分析报告的间隙，我四处转转，看见一面贴着学员健身前后的对比照片。这面墙壁充分印证了健身房是大变活人的魔术场地。我的目光停留在其中一个学员的背面照和侧面照上。背面before照，她双手叉腰，肩胛骨往后用力夹，背部一股一股的肥肉朝外凸显出来，拜拜袖有垂坠感；背面after照，她双臂在身体两侧向上举起，握拳弯曲肘部，她后背的肥肉变得平整，手臂肌肉线条紧实。侧面before照，她穿着露着肚子的健身衣，明显看到露出的肚子比健身裤突出一截，脸 ………………………………