总说“睡眠不足”不好，没想到大脑被祸祸得这么惨......

专 家 简 介     李沫，精神卫生专业博士，北京老年医院副主任医师，国家二级心理咨询师。从事精神障碍诊疗工作近十年，积累了丰富的科研和临床经验，擅长失眠、焦虑、情感障碍等老年常见疾病的诊疗及心理干预。先后入选北京市医管局“青苗”人才，北京老年医院“525”中青年骨干层人才，主持和参与局级、市级科研项目多项，发表国内外论文十余篇。出诊地点：门诊楼一层内科诊区-17诊室-记忆门诊/失眠门诊----------------好文推荐人为什么会有起床气？因为……不吃药，这些方法可以缓解失眠！睡眠不足原来有这么多的危害，一定要重视！世界睡眠日｜专家解答有关卒中后睡眠障碍的七大问题！睡眠日丨睡不好的后果远比你想得更严重，你可能会变傻！为自己，为父母，学知识看猫大夫转给你关心的人合作联系微信：maodaifu119 ………………………………