有这么群人，总是偷偷玩手机到天亮

泥萌有没有觉得，睡得好不好，真的很影响一天的心情？睡得好，整个人都充满干劲！睡得不好，第二天醒来浑身乏力、恍恍惚惚没精神，工作起来也容易出错。氮素！想睡个好觉真不是件简单的事。像八弟，有时明明忙了一天，身体累到不行，躺在床上却怎么也睡不着，翻来覆去，烦躁紧张。然后，又又又失眠了...好不容易睡着吧，也会做很多梦，第二天醒来，总感觉没睡够，比没睡还困。不仅是八弟自己，连身边的同事、朋友也这样，11点多躺在床上，熬到3-4点才睡着。早上挂着黑眼圈喝咖啡的，越来越多。而且泥萌发现没，失眠、多梦、易醒、睡不好，不仅脾气容易暴躁，连皮肤都变得粗糙。严重的松弟，可能还会掉发！总之，整个人变得又丧又丑 ………………………………