阳过退烧后，注意这几方面，避免病情反复不愈

#点击蓝字 关注我们大病愈后，因饮食失节而致复发者，中医里称之为「食复」。《重订广温热论·温热复症疗法》：温热瘥后，胃气尚虚，余邪未尽，若纳谷太骤，则运化不及，余邪假食滞而复作。合理的饮食调养是预防食复的关键。今天就和大家聊一聊阳过后保养身体需要注意的几个方面：养病第一条，就是要清淡饮食。因为「鱼生火肉生痰」，本来这次很多人就痰吐不出来，吃一点肥腻或者油性大的东西，痰就会增多，而且更加吐不出来，这是有风险的。而吃鱼会使身体热象加重，痰会变得更黄。因此这些重油、重盐的膏梁厚味，在身体里会造成生火的状况，身体余热未尽时，可能就会反复发烧。因此目前恢复阶段以清淡的饮食为主就好，多食粥汤青菜。第二条是暂缓洗澡洗头。许多人反映洗澡后出现病情反复。这其中一是洗澡洗头之后如果 ………………………………