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实际行动1

赵魏娜  · 简书  ·  · 2018-12-20 21:18

今天陌生人的一句话,让我很有感触,总结不是自我批评。过度的自我批评,容易让自己失去信心,失去继续的动力。生活已经很艰难了,就放过自己吧,正如弘丹所说,不要每天躺在被窝里对着自己捅刀子。每天给自己增加一点点能量,为自己赋能。

放过自己却不等于放任自己,大目标一时完成很难,就分解成小目标,逐个击破。比如月初立的flag每天800字,我相信总有一天会完成这个目标达到每天800字,但是从现在起,每天先100字,坚持上一段时间,慢慢的涨到200字400字600字,小目标终究会达成。




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