今天体重61.7kg，比第一天下降2.0kg，比昨日下降0.2㎏。感冒继续中，饮食原则还是怎么舒服怎么来的原则。
早餐：2碗豆腐脑
午餐：吃水煮鱼200g，炸鸡柳50g。
晚餐：因为心语期末考试完毕，陪她到必胜客嗨，焗饭1份，小食若干，摩卡半杯。
体会：饱了还是停不下来，为了打包，剩饭什么的算计，还是应该饱了就停下来。
明天继续生酮饮食减肥，开始低碳饮食。
