血栓“最怕”这种豆！老中医早餐、睡前吃点它，降脂溶栓护血管~

俗话说 “每天吃豆三钱，何需服药连年”。研究表明纳豆有一定的溶血栓、抗肿瘤、降血压、促凝血等生理功能，从而成了天然功能性食品的研究热点。但是你知道吗？历史记载，日本的纳豆其实始源于中国的豆豉。经研究，纳豆的抗血栓功效，豆豉同样拥有！1血栓“最怕这种豆”豆豉分为很多种，专家告诉我们临床上入药的多为淡豆豉。淡豆豉能平衡调节女性的雌激素，能抗衰老，还对三高患者有一定的改善作用，对中老年人特别有好处。研究发现豆豉中含有大量的豆豉纤溶酶，能溶解血栓、软化血管，辅助降血压、降血脂、降血糖。专家专门介绍了一个用豆豉做的抗衰老、控血脂的秘方：抗衰降脂饮食材：淡豆豉10克、生姜5克、陈皮3克。做法：1、将所有食材倒 ………………………………