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日本第一蜜桃臀女神，这样的身材可能会让你营养不良。

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2018-05-22 09:00
健身头条点击关注，跟我一起练就好身材！ 说到混血美女，大多数男生已经无限幻想，今天，带来的就是一位日荷混血模特。宫河麻耶▼拥有精致而立体的五官170CM的高挑身材加上完美的C cup被日本网友跪 舔为究极美臀▼有了混血的先天优势还不够，女神还要精益求精，经常上健身房保持「蜜桃臀」的最佳状态，也令身形的比例达到完美。▼健康的生活状态和元气满满的笑容，不仅令男生为她着迷，连女生也很喜欢关注她的社交媒体取经。▼潜伏她IG许久为大家总结出5个她常用的一些健身招数▼ 第一招：深蹲 这个动作可以让利用到自身体重随时随地的进行除了自重深蹲，她更多的是进行负重深蹲如杠铃深蹲，壶铃深蹲，平衡球深蹲等▼ 第二招：虐腹 下图的 ………………………………

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