一种食物赶跑了湿气，简单有奇效！

在所有的去湿方法中，讲简单有效：我推荐炒薏米水！无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还是乾隆的祛湿八珍糕，配方虽好，但都要花大量时间烹制，有心无力，喝一两次又绝对是没效果的。唯一的好处是，终于有越来越多的朋友认识到：祛湿健脾比补肾更急迫更重要了。下面，是一个长沙的妹子，在长了一脸痘痘，遍尝中西之术，终于祛痘修成正果的故事。我想这就是我要找的那个祛湿方了。去痘的故事去年冬天给我留下了可怕的后遗症：满脸的痘，用了各种方法乃至喝中药都无济于事。这次长出来的小疙瘩不似以往上火冒出来的大痘痘，而是像小米粒一样的丘疹，密密麻麻连成一片。我有幸拜会长沙一位老中医，老中医说，你湿热很重，热在表，湿在内，除湿很 ………………………………