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为啥85岁的她,比58岁的人还年轻!全家都长寿,她的养生秘诀,人人可复制!

钱江晚报  · 公众号  · 浙江  · 2017-04-04 11:17
邹燕勤教授邹燕勤是南京中医药大学教授、江苏省首批名中医。她从小师承其父邹云翔,她的父亲是我国中医肾病学的奠基人。很多人问她,85岁了是如何保养的这么好,身体还这么健康。从她父亲开始就都是长寿之人,他的父亲1896年出生,活了93岁,家里的亲戚也都个个长寿。对此,邹燕勤透露了她家里保养的秘方,大家一定要记住这“3个三”。记住“3个三”养生法吃:有“三”条军令状1再好吃的东西,不超过三块!皮肤好,身体好,都吃了什么呢?对于邹老的饮食,很多人好奇。被患者问起这个问题时,邹老笑了:“我的饮食很简单,有啥吃啥,但从不挑食。”不过,我有个原则,从来都不会触碰这个原则:再好吃的东西, ………………………………

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