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专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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夫妻吵架、小孩拖拉、事业瓶颈,本质都是同一个问题

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-04-23 12:37
正式开始前,我想先跟你做一个有趣的测试。请你试着问自己以下5个问题:1、不如意的时候,我是倾向于反思自己的问题,还是找别人的责任?2、出现意外状况,我更愿意把它当成一件好事呢,还是坏事?3、如果我取得了某种成就,我觉得是因为自己厉害呢,还是因为运气好?4、别人夸奖我的时候,我倾向于全然接受,还是认为没这么好?5、我是更在意那些夸奖我的人,还是更在意那些对我有意见的人?找一张白纸,把你的答案写下来。 需要说明的是,每个选项没有好坏之分。但请记住你的选择。 这,就是我们常说的「惯性思维」,是你用来看这个世界的「有色眼镜」。所以如题目所言,夫妻吵架、小孩拖拉、事业瓶颈,本质上都是一个问题:你的惯性思维、你的有色眼镜。它并不是一副简单的眼镜,它有自己的意志。进入我们眼睛的信息 ………………………………

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